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气味有疗愈作用是玄学还是博人眼球?
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你以为我说的是芳香疗法?当然不是。不同于芳香疗法——从植物中“萃取出芳香分子”提炼,以精油或者纯露的形式展现,气味疗愈指的是气味本身带有的疗愈作用,例如早期人类社会中,原始的巫医把一些草药点燃,在病人面前不断晃动,使其吸入药香达到治病效果。

发展至今,气味疗愈的作用范围不仅仅限于生理疾病,在现代医药无法治疗的心理疾病上,使用气味疗愈说不定有意想不到的效果。

最常见的异地打工族,尤其是独居的一线城市年轻人,很容易在生活或是工作不顺时产生思乡之情,这时药物可能并不能缓解你的抑郁情绪,但如果是闻到家乡熟悉的气味,却能够让你有久违儿时家乡的感觉,当大口呼吸着空气的同时心情也会变得更加舒缓,压力得到缓解,身心感到治愈,我们称之为气味的记忆疗法。

每个不同的城市都有属于它独特的气味,当你感到思念家乡之时,不妨找到一家当地的气味博物馆去闻一闻那记忆中的家乡味道。

对于没有记忆的气味疗法,也许你会有喜欢的某一类型的气味,当闻到这种好闻的香味时会容易让你产生联想,联想自己置身于一个足够令人放松的地方,也许是阳光充沛的海滩或是一片静谧的森林,像是你于忙碌的生活节奏中找到一个透气的出口,放松了紧张的大脑缓解了压力,就像放慢脚步给自己充电,电满之后便有了继续面对生活的勇气。

气味博物馆中包含了十三个馆系在内的上千种气味,当你感到烦闷之时,去闻一闻你喜欢的气味,也许生活没有你想的那么糟糕。

气味是一种能够抚慰心灵的疗愈方法,它吸引我们的关注,诱发我们的记忆,帮助我们解压,最后成为我们追求美好生活路上最得力的助手。

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